CLASES

TAL Y COMO SE DESCRIBE MÁS ABAJO EL STUDIO ES UN LUGAR REDUCIDO Y ACOGEDOR EN EL QUE SE IMPARTÍAN CLASES EXCLUSIVAMENTE PARTICULARES Y DE GRUPO REDUCIDO MÁXIMO 6 PERSONAS. DEBIDO AL COVID-19, PARA GARANTIZAR NORMATIVA DE SEGURIDAD E HIGIENE DE LA COMUNIDAD DE MADRID, DE MOMENTO SÓLO VOY A OFRECER LAS SIGUIETES ALTERNATIVAS A PARTIR DE SEPTIEMBRE:

 

 ON LINE, CLASE EN DIRECTO CON LA MISMA PREPARACIÓN Y DEDICACIÓN SEGÚN ALUMNADO, AJUSTES Y CORRECCIONES QUE PRESENCIAL:

  • GRUPAL DE  PILATES SUELO VÍA ZOOM
  • GRUPAL DE HATHA YOGA VÍA ZOOM
  • GRUPAL DE VINYASA YOGA VÍA ZOOM
  • CLASE PARTICULAR VÍA ZOOM

 

PRESENCIAL EN EL STUDIO:

  • CLASES PERSONALES INDIVIDUAL, PERSONALES DE DOS Y  PERSONALES DE TRES PERSONAS PRESENCIAL EN EL STUDIO. ÉSTAS CLASES PUEDEN SER DE PILATES MÁQUINAS Y SUELO, DE HATHA YOGA, VINYASA YOGA, ETC O BIEN AERÉO, TRX...SEGÚN OBJETIVOS, NECESIDADES Y/O GUSTOS DEL ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO PUEDES OPTAR POR UNA OPCIÓN SÓLA O COMBINAR LAS ACTIVIDADES.

COMBINADO ON LINE MÁS PRESENCIAL: ELIGES UNA DE LAS OPCIONES ON LINE Y UNA VEZ, DOS O LAS QUIERAS AL MES OPTAS POR HACER UN ENTRENAMIENTO PRIVADO O CLASE INDIVIDUAL, COMO PREFIERAS LLAMARLA.

 

 

INSTALACIONES

 

¿Quienes somos?

 

RYP STUDIO es el Studio en donde raquelyogapilates imparte sus clases diariamente. Es un espacio recogido pero acogedor con profesionales con más de 14 años de experiencia, donde podrás disfrutar de una atención personalizada y segura para obtener una buena postura, mejorar tus patologías y/o dolencias, fortalecer, tonificar y flexibilizar tu cuerpo así como conseguir reducir tus niveles de estrés mejorando la concentración y el sueño.

Creo que tanto el Método Pilates como los distintos estilos de la disciplina del Yoga  deben practicarse de manera individual o en pequeños grupos para poder avanzar en la práctica de manera segura, evitando lesiones. Aprendiéndolos de manera adecuada, conociendo así como funciona nuestro cuerpo y cómo debe trabajar. Al ser clases con tan pocas personas tienes toda la atención puesta en ti. ¡Pruébalo, notarás la diferencia!!!

 

¿Dónde se encuentra el Studio?

 

Calle José Sopeña, 2B (local) Alcalá de Henares 28803 Madrid

  

¿Qué se ofrece en RYP STUDIO?

 

De los primeros espacios de Alcalá de Henares que ofrece Clases Semiprivadas, se trabaja con seis alumnos máximo, de Yoga, Pilates, Embarazo, Post-Parto y Entrenamiento Personal. Además junto con tu actividad puedes contratar asesoramiento, nutricional-psicológico y complementarlo con nuestras Terapias Naturales (Reiki, Reflexología Podal...)

 

¿Cómo obtener más información y/o apuntarme a alguna actividad?

  

RYP STUDIO NO DISPONE DE RECEPCIÓN, por lo que no se atiende en el Studio, éste está dedicado exclusivamente a las clases. Puedes contactar mediante el formulario de nuestra web en la pestaña CONTACTO, enviándonos un e-mail a info@raquelyogapilates.com o si lo prefieres puedes llamarnos y dejar tu mensaje o enviar whatsapp al 692152493. Se trabaja con cita previa para los entrenamientos personales y para los grupos reducidos una vez, que estemos en contacto y  te hayas decidido tendrás tu clase el día o días y hora elegidos dentro de los huecos disponibles que puedes ver en la pestaña HORARIO, aunque siempre recomiendo contactar porque puede haber habido cambios y no haber dado tiempo a renovar el horario o puede ser que te interese un horario que no está abierto y puedo estudiar la opción de abrirlo.

 

¿Qué debo traer para mis clases?

 

En principio, a parte de ropa cómoda, en el Studio está disponible para ti todo aquello que necesitarás para practicar correctamente la actividad elegida, desde las esterillas, implementos, hasta las máquinas de Pilates...Pero sí es IMPORTANTE Y OBLIGATORIO, por temas de higiene, asistir con una toalla grande para poner sobre la colchoneta de Pilates o esterilla de Yoga y otra pequeña para limpiarte el sudor si fuera necesario, así como una botella de agua.

 

¿A qué hora debo llegar?

 

A tu hora elegida, ni 10 ni 15 min. antes.!! Como ya he comentado el Studio es sólo para impartir clases puesto que toda la información necesaria está aquí en la WEB y además se puede dar vía e-mail, teléfono, etc. También aquí arriba tienes las imágenes del centro así como en RRSS . Además tienes clases On Line que aunque no es lo mismo porque muchas no están grabadas en el Studio,  no tienen la misma duración que las presenciales, ni se corrige, ni se ajustan a tus objetivos y necesidades, como ocurre en el Studio, sí que te puedes hacer una idea y en cualquier caso siempre puedes hacer una CLASE DE PRUEBA por 5€. 

 

 

Clases Semiprivadas

 

Son nuestras clases de dos a seis personas máximo: 4 máx. en Pilates Máquinas y Aeroyoga, 5 máx. en Yoga, y 6 máx. en Pilates Suelo, para mejorar tu higiene postural, molestias, lesiones y/o patologías, tonificar...

Puedes elegir entre practicar Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga Progresivo, Yoga Restaurativo, Aero Yoga-Pilates (mezclamos clases de Yoga y Pilates en columpio de Yoga y/o Trx), Pilates Suelo (tradicional, con implementos, más moderno) Pilates Máquinas (reformer, wunda chair, springwall) Pre-natal y Post-natal.

Si quieres más información sobre la Actividad pincha en ACTIVIDADES y si es sobre cómo son las clases pincha en MIS CLASES EN LA PESTAÑA DE RAQUEL.

Entrenamientos        Personales

 

Son nuestros entrenamientos privados de 1 persona para conseguir tus objetivos físicos y mentales.

Trabajarás en Máquinas: Reformer, Chair, SpringWall...en colchoneta, tanto Suelo como Yoga. Y podrás añadir más intensidad eligiendo cuando quieras entrenamiento funcional.

MÁS INFORMACIÓN EN MIS CLASES

Terapias Naturales y Asesoramiento

 

Nuestras terapias para complementar tu práctica: Reiki, Reflexología Podal, Masaje Relajante, Fitoterapia, Flores de Bach...También puedes solicitarlas sin ser alumno del centro.Y complementar con nuestro asesoramiento psicológico y nutricional.